Оружие — слово агрессивное, но оно может применяться не только для нападения, но и для защиты — именно этому мы учим ребят на тренировках. Работа с оружием — вспомогательный раздел Айкидо, необходимый для отработки культуры передвижений, работы рук. Так как все техники без оружия основаны на правильном подъёме/опускании рук и удержании центральной линии по отношению к партнёру.
Обычно используются три вида деревянного оружия — шест Дзё, меч Боккен и нож Танто (кинжал самурая). На детских тренировках, проходящих в рамках проекта «Айкидо — детям. Новые возможности» мы используем преимущественно Дзё и, реже, Боккен.
Итак:
Дзё, несмотря на свою кажущуюся простоту и безобидность, является универсальным и очень эффективным оружием самозащиты.
Можно выделить четыре основных способа (метода) использования дзе в айкидо:
- Защита от нападения с дзе.
- Фехтование дзе против дзе.
- Фехтование дзе против меча.
- Броски при помощи дзе от атак безоружного или вооруженного (танто, бокен, дзе и т.д.) нападения.
Боккен — деревянный макет японского меча. Детский боккен – это важнейшая и незаменимая часть огромной культуры и своеобразная дать историческим традициям боевых искусств. Относиться к этому боевому снаряжению нужно с большим уважением. В обычном формате тренировок детский боккен заменяет классический меч, поскольку тренировки с таким инвентарем были бы просто не безопасными. При выполнении техник айкидо чрезвычайно важно уметь расслабить мускулатуру плеч и не задирать их вверх, а сила движения должна обеспечиваться слитным движением всего корпуса. Длительная работа с боккеном учит начинающих расслаблять необходимые группы мышц и использовать силу дыхания.
Танто используется для отработки навыков и приемов борьбы с вооруженным противником.
Проект «Айкидо — детям. Новые возможности» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.