Сегодня у старшей и младшей сборной клуба Айкидо «Династия» прошла тренировка в необычном формате.
Для юных спортсменов провела функциональную тренировку по растяжке – Лукиных Мария Николаевна – Президент Пермской федерации эстетической гимнастики.
Растяжка – важный элемент подготовки спортсменов в любом виде спорта. Она помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и предотвратить возможные травмы.
Такие тренировки – это прекрасная возможность для спортсменов расширить свои горизонты и найти новые способы развития.
Благодарим Марию Николаевну за проведенную практику, за обмен знаниями и опытом!
Проект «Ресурсный центр – Пермская
Академия Айкидо». Время возможностей»
реализуется при поддержке Фонда грантов губернатора Пермского края.